Kursprogramm 2019


Die Kursanfragen gerne per Email - je nach Kurs an mich, Hebamme Sophie oder Yogalehrerin Klara.

Katharina Sobolewski kontakt@hebammenpraxis-im-tal.de

Sophie Amenda  hebasophie@web.de, 0178/3162959

Klara Schmersal   info@klarabewegt.de

 

Vielen Dank!


Babymassagekurs

Babymassage bei Hebamme Sophie.

Anmeldungen und Fragen zum Kurs per Email an hebasophie@web.de


Liebe Eltern,
 
die Babymassage soll die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken.
Die regelmäßige Massage wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Immunsystems aus und trägt zu einer gesunden physischen und auch psychischen Entwicklung bei. 
Lebensfreude, Entspannung und das Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Baby sind das Ergebnis der Massage. 
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 5 pro Kurs beschränkt. Der Austausch zwischen Eltern und Hebamme und eine gemütliche Atmosphäre sind somit gewährleistet. 
 
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung :-) 
 
Hebamme Sophie 

 

Kurs 1   4 Termine à 60 Min.

                    30.07. - 20.08.2019 dienstags 10:00 - 11:00 Uhr

 

Kurs 2   4 Termine à 60 Min.

                     06.08. - 27.08.2019 dienstags 11:30 - 12:30 Uhr

 

 

 


Akupunktursprechstunde, 
geburtsvorbereitende / geburtsstärkende Akupunktur  
(ab Schwangerschaftswoche 36+0)
nach telefonischer Anmeldung
Dauer der Behandlung 20-30 min

 


Geburtsvorbereitungskurs
Frauenkurs (mit einem Partnerabend)
5 x 2 1/2 Std. 
  • Kurs 1   07.01. - 04.02.2019 jeden Montag 17-19:30 Uhr
  • Kurs 2   18.03. - 15.04.2019 jeden Montag 17-19:30 Uhr
  • Kurs 3   Ausgebucht!  29.04. - 27.05.2019  jeden Montag   17-19:30 Uhr
  • Kurs 4  21.10. - 25.11.2019 jeden Montag 17-19:30 Uhr (am 18.11. findet kein Kurs statt)

 

 Wochenend-Paarkurs (Geburtsvorbereitung)

Kurs 1     Samstag 09.02. und Sonntag 10.02.2019 jeweils 10:00-17:00 Uhr
Kurs 2     Samstag 12.10. und Sonntag 13.10.2019 jeweils 10:00-17:00 Uhr
  
 

 


Yoga in der Schwangerschaft

Yoga bei Klara ( staatl. examinierte Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin YA - zertifiziert)

Anmeldungen und Fragen zum Kurs per Email an info@klarabewegt.de

 

Yoga in der Schwangerschaft
Du bist schwanger und möchtest in dieser besonderen zeit gut für dich und dein Kind sorgen?
Techniken zur Entspannung und zur körperlichen Kräftigung erlernen und Atemmethoden, die dich
auch unter der Geburt begleiten können?
Im Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ erlernst du Yogahaltungen, die du in allen Trimestern
üben kannst.
Wir stärken sanft den Körper und entspannen bewusst in ruhigen Haltungen.
Die Verbindungen mit deinem Baby nimmst du während des Übels immer wieder bewusst war.
Verschiedene Atemtechniken, die beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken helfen dir
zur Ruhe zu kommen.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga mitzubringen.
Dieser Kurs geht über 7 Einheiten a 75 Minuten und findet in der Hebammenpraxis Im Tal,
Katharina Sobolewski, statt.
Die Anmeldung erfolgt direkt über Klarabewegt Yoga
info@klarabewegt.de
ADehmerzahl ist auf 7 Schwangere begrenzt.
Daten:
Kurs 1 Mittwoch 18.09-30.10.2019
Kurs 2 Mittwoch 06.11-18.12.2019
Kosten: 105
für 7 Termine
Achtung: Die Anmeldung ist verbindlich, die Kosten können bei Nichtteilnahme nicht rückerstattet
werden.
Außnahmen: Frühgeburt und Schwangerschaftskomplikationen
Yoga in der Schwangerschaft
Du bist schwanger und möchtest in dieser besonderen zeit gut für dich und dein Kind sorgen?
Techniken zur Entspannung und zur körperlichen Kräftigung erlernen und Atemmethoden, die dich
auch unter der Geburt begleiten können?
Im Kurs „Yoga ie wangerschaft“ erlernst du Yogahaltungen, die du in allen Trimestern
üben kannst.
Wir stärken sanft den Körper und entspannen bewusst in ruhigen Haltungen.
Die Verbindungen mit deinem Baby nimmst du während des Übels immer wieder bewusst war.
Verschiedene Atemtechniken, die beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken helfen dir
zur Ruhe zu kommen.

Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga mitzubring

en.

Dieser Kurs geht über 7 Einheiten a 75 Mi

Du bist schwanger und möchtest in dieser besonderen Zeit gut für dich und dein Kind sorgen? Techniken zur Entspannung und zur körperlichen Kräftigung erlernen sowie Atemmethoden, die dich auch unter der Geburt begleiten können?

Im Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ erlernst du Yogahaltungen, die du in allen Trimestern üben kannst.

Wir stärken sanft den Körper und entspannen bewusst in ruhigen Haltungen.

Die Verbindungen mit deinem Baby nimmst du während der Übungen immer wieder bewusst wahr.

Verschiedene Atemtechniken, die beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken, helfen dir dabei zur Ruhe zu kommen.

Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga mitzubringen.

 

Dieser Kurs geht über 7 Einheiten á 75 Minuten und findet in der

'Hebammenpraxis im Tal' statt.

Die Anmeldung erfolgt direkt über Klarabewegt Yoga

 info@klarabewegt.de

 

 Achtung: Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Schwangere begrenzt.

 

  • Kurs 1: Donnerstag 19.09 - 31.11.2019  09:00 – 10:15 Uhr
  • Kurs 2: Donnerstag 07.11-19.12.2019  09:00 – 10:15 Uhr

 

Kosten: 105 € für 7 Termine

 

Achtung: Die Anmeldung ist verbindlich, die Kosten können bei Nichtteilnahme nicht rückerstattet werden.

 

(Ausnahmen: Frühgeburt und Schwangerschaftskomplikationen)

 

 


Rückbildungsgymnastikkurs ohne Baby
 8 x 75 min
(ab 6-8 Wochen nach Spontangeburt,
ab 12-13 Wochen nach Kaiserschnitt) 
1. Halbjahr
  • Kurs 1 A   Ausgebucht!               08.01. - 26.02.2019 jeden Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr
  • Kurs 1 B    Ausgebucht!              08.01. - 26.02.2019 jeden Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr 
  • Kurs 2 A    Ausgebucht!              19.03. - 14.05.2019 jeden Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr    
  • Kurs 2 B    Ausgebucht!              19.03. - 14.05.2019 jeden Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr
  • Kurs 3 A     Ausgebucht!             11.06. - 30.07.2019 jeden Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr
  • Kurs 3 B                                        11.06. - 30.07.2019 jeden Dienstag 18:30 - 19:45 Uhr   
  • Kurs 3 C bei Hebamme Sophie hebasophie@web.de 12.06. - 31.07.2019 jeden Mittwoch 17:45 - 19:00 Uhr   

 

 

2.Halbjahr

 

  • Kurs 4 A       20.08. - 08.10.2019 jeden Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr
  • Kurs 4 B       20.08. - 08.10.2019 jeden Dienstag 18:30 - 19:45Uh
  • Kurs 4 C bei Hebamme Sophie hebasophie@web.de 21.08. - 09.10.2019 jeden Mittwoch 17:45 - 19:00 Uhr
  • Kurs 5 A       22.10. - 17.12.2019 jeden Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr (am 03.12.2019 findet kein Kurs statt
  • Kurs 5 B       22.10. - 17.12.2019 jeden Dienstag 18:30 - 19:45Uhr  (am 03.12.2019 findet kein Kurs statt)            
  • Kurs 5 C bei Hebamme Sophie hebasophie@web.de  23.10. - 10.12.2019 jeden Mittwoch 17:45 - 19:00Uhr

 

 


Rückbildungsfitness im Freien ab Ende August 2019 (in Planung)

 mit Baby im Tragetuch
(im Nordpark)

 


Beikostkurs "Einführung in die Beikost" (in Planung)
ext. Kursleiterin

Ihr Baby ist nun 4-6 Monate alt und Sie freuen sich auf das erste Füttern. 

Dann sind sie hier genau richtig! 

In diesem Kurs wird erklärt, gemeinsam gekocht und probiert und Ihr Baby ist direkt mit dabei. 

Datum: 12.06.2019

Uhrzeit: 9:30 - 11:30/12:00

Kosten: 30€